休みの間ずっと家で寝てるのはマズイと思いランニングを始めた江利川です。

はじめたのは良かったのですが、まだたったの3日しか走ってないのに、筋肉痛で歩くのが辛い状態になりました。



走る前は、余裕で10kmくらいなら、なんだったらフルマラソンも一回くらいなら走れるんじゃないかと思ってたのに、1日5kmで限界と残念な事に。
色んな意味でビックリしてます・・・

10年以上まともに運動してなかった付けが回ってきた感じです。

身体の衰えをひしひしと感じつつ、とりあえず休みの間はどーにか続けていきたいと思います。。。